MASSAGE DE RELAXATION - FRANÇOISE DOARÉ

Françoise Doaré, 50 ans, est diplômée de l'école de massage de San Fransisco (massage suédois), de l'école de massage traditionnel Thaï (Bangkok), de l'institut Temana de Montpellier (relaxation et bien-être), de l'école Valencia (Espagne, massage de relaxation).

Je propose des massages musculaires de relaxation, pratiqués sur une table à même la peau, à l'aide d'huiles essentielles. Il s'agit du massage suédois que l'on doit à Pehr Henrik Ling, grand sportif et kiné, élu à l'académie de médecine de Suède au début du 20ème siècle. Cette technique de massage dynamique est caractérisée par des mouvements amples, des effleurages, et des frictions plus ou moins accentuées (adaptés à la demande de chacun) sur les muscles, les tendons ou les articulations. Il permet de dénouer les tensions et de détendre complétement les muscles.

Parce qu'il active la circulation des fluides dans le corps, le massage suédois s'apparente au drainage et constitue un bon moyen d'éliminer les toxines. Le confort du corps étant lié au bien-être de l'esprit, ce massage permet de lutter contre le stress, les états anxieux et dépressifs, les problèmes de sommeil. Les effets sont similaires à ceux de la gymnastique : le corps, une fois libéré de ses tensions, retrouve un souffle de vivacité. L'énergie insufflée par mes gestes permet de tonifier considérablement le corps.

Le massage suédois convient à toute personne dont l'activité physique est insuffisante, en tonifiant les muscles et en prévenant la stagnation de la circulation sanguine.

Il convient aussi aux sportifs en aidant à la guérison des muscles douloureux et à la récupération de manière générale. A tout le monde ! De 7 à 87 ans, âges de la plus jeune de mes clientes (très intéressée et sans doute une future bonne masseuse) et du plus âgé, qui vient dans mon petit salon une fois par

semaine ; son sommeil va mieux, ses journées aussi forcément. Tout est dit.

Une séance de massage est un instant pour soi, un moment de relaxation et de bien-être dont les bienfaits se ressentent dans la durée.

Pour tout renseignement complémentaire, contactez Françoise Doaré au 06-87-15-76-84